要了解自己的内心世界和行为特征，也需要借助各种心理测试工具。职业心理测试就是通过心理测验的方式，查明人的价值观、能力、性格、兴趣等个性特点，以预测一个人从事各种职业的适宜性，为职业定向和职业选择提供依据，从而避免职业选择的盲目性。

测试1：兴趣，决定你愿意做什么

诺贝尔奖获得者丁肇中教授说过：“任何科学研究，最重要的是要看对自己所从事的工作有没有兴趣，换句话说，也就是有没有事业心，这不能有丝毫的强迫。比如搞物理实验，因为我有兴趣，我可以两天两夜，甚至三天三夜呆在实验室里，守在仪器旁，我迫切地需要我所要探索的东西。”

兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向，这种认识倾向会对某种事物给予特别的、优先的注意，并伴随着一定的情感体验。相反，如果一个人对自己的职业没有兴趣，就会缺乏工作的主动性和创造性，缺乏追求职业成就的热情，很难在职业活动中有所建树。

研究兴趣与职业关系的目的，是为了使你在职业选择时，能使职业与个性达到最佳吻合，这在理论上有国际上著名的“人职匹配”经典性理论。“人职匹配”理论最早由美国波士顿大学教授帕森斯于1908年在《选择职业》一书中提出。其主要观点是将个人的主观条件与个体要选择的社会职业岗位相对照、相匹配，从而选择一种更适合自己个性特征的职业。这一经典理论又由著名职业咨询专家威廉逊（E．G．Williamson）等人发展成熟。这一理论认为每个人都有与社会的某种职业相适合的独特的人格特征与能力倾向，用中国人的通俗表述，就是每个人都拥有自己能够更愉快地从事某种职业的职业潜能。职业测试的目的在于发现这种潜能，职业指导的价值则在于帮助个体求职者，找到与本人职业兴趣类型相一致的职业，以达到人与职业之间的合理匹配。

当然，一个人对某一特定职业感兴趣，并不意味着一定能干好这一工作，但如果某人对某种职业不感兴趣，那么干好这一工作的希望就受限制了。另外，人的兴趣虽然有先天性的一面，但是，专业兴趣调查表明，大多数学生认为专业和职业兴趣是可以逐渐培养起来的。

测试2：性格，决定你适合做什么

中国有句格言，说是“性格决定命运”，不难理解性格对人生多么重要。什么是性格？性格对人的职业生涯到底能产生什么影响呢？

（一）性格特征

一个人在交往上是热情、和蔼、谦虚、诚恳，还是冷漠、无情、傲慢；在对待生活的态度上是乐观进取，还是悲观失望；在处理问题时是果断坚毅，还是优柔寡断……通过这些表现，就能反映出其性格特点。性格是一个人对客观现实的稳定态度和与之相适应的习惯化了的行为方式的结合。

性格在人的个性特征中占有重要地位，人与人的个性差异首先表现在性格上，通常我们提到一个人的个性时，主要是指一个人的性格。性格是十分复杂的心理现象，为了加深对性格的理解，可以把它分为四个方面的结构。

1．性格的态度特征

表现在三个方面：一是对社会、集体和他人的态度特征，是否爱国，是否关心自己所在的团队或组织，对他人是富于同情心，还是漠不关心，甚至冷酷无情，是礼貌还是粗暴，为人是诚信还是虚伪、狡猾等；二是对学习、工作的态度特征，是勤奋还是懒惰，是主动还是被动，是敬业还是敷衍，是认真负责还是得过且过等；三是对自己的态度特征，是积极进取还是碌碌无为，是自尊自信还是自卑自弃等。

2．性格的意志特征

表现为：人对自我行为的控制是有目的还是盲目的，是纪律性强还是散漫，是主动还是被动，是独立还是依赖，是善于自控还是易于冲动；在长期的学习和工作中，是坚毅还是动摇，是持之以恒还是一曝十寒、见异思迁，是坚持不懈还是半途而废；在紧急和困难的时刻，是勇敢果断还是怯懦迟疑，是镇定自若还是惊慌失措，是缩手缩脚还是一往无前，耐挫性是高还是低；等等。

3．性格的认知特征

表现为：是主动观察型还是被动观察型，是罗列型还是概括型等；是形象记忆型还是逻辑记忆型，是快记型还是慢记型等；是幻想型还是现实型，是宽广型还是狭窄型等；是独立型还是从众型，是分析型还是综合型等。

4．性格的情绪特征

如有的人情绪体验强烈长久，有的人则微弱短暂；有的人情绪平静易控制，而有的人情绪则大起大落不易控制；有的人总是心情开朗，振奋快乐，有的人则多愁善感，郁闷寡欢。

（二）性格类型

1．从心理机能上划分，性格可分为理智型、情绪型和意志型。理智型的人通常以理智支配自己的行为，处事冷静；情绪型的人行动会受情绪左右，容易感情用事；意志型的人目标明确，有较强的控制能力。

2．从心理活动倾向性上划分，性格可分为内向型和外向型。外向型的人容易适应环境的变化，而内向型的人偏重主观世界，一般较难适应环境的变化。有人将外向型和内向型的特点描述为：外向型，老是注意外界所发生的事情，追求刺激，敢于冒险；无忧无虑，随和，乐观，爱开玩笑，易怒也易平息，不假思索地行动；有与别人谈话的需要，好为人师，容易冲动；喜欢变化，有许多朋友；善于交际，不喜欢独自学习等。内向型，倾向于实现计划，三思而后行，严格控制自己的感情和情绪，很少有攻击行为；性情孤独、内省，生活有规律；对书的爱好甚于对人的交往，除了亲密朋友，对人较为冷漠，保持一定的距离；很重视道德标准，但有些悲观，安静，不善于交际。

3．从个体独立性上划分，性格可分为独立型、顺从型、反抗型。独立型的人通常有主见，不易受环境暗示；顺从型的人容易受环境暗示，行动与环境相依赖，缺乏主见，缺乏果断性；反抗型的人多易受环境暗示，但行动与环境相对抗。

（三）性格类型与职业选择

人的性格不仅在日常行为中表现出来，而且与职业适应性有着密切的关系。我们经常听到有人说，“我性格急躁，不适合当老师”，“他性格外向，适合做推销”等，其实讲的就是性格与职业的关系。人的性格类型不同，与之相适应的职业也就不同。

不同类型的性格在职业中各具特色，都可以找到合适的位置。

1．外向型：活跃，善于交际，适合从事公关、教育、推销、宣传、管理、旅游等职业。

2．内向型：沉静，不善交际，做事较专注，适合从事科学研究、统计、情报资料、财务、外科医生、工程技术服务等职业。

3．顺从型：不适合担任公司经理之类需要独当一面的工作，而秘书之类的职业则要求顺从的个性。

4．理智型：对从事科学实验活动、技术创新、工程设计是非常重要的，科学研究必须符合客观规律，求真求实，踏实谨慎，不能感情用事。

5．情绪型：适合从事文学、艺术创作。因为艺术感染力主要是通过人们情感的传达来实现的，头脑过于理智、思维过于拘谨的人，难以创作出好的文艺作品。

6．意志型：更适合承担领导工程建设、军事指挥这一类的工作，因为这类职业需要运用权力克服各种障碍，缺乏坚强意志的人，难以控制局面。

你对自己的个人偏好了解得越多，你就越可能发现那些适合你个性的工作或职业群。

测试3：能力，决定你能够做什么

这里所谓的能力是指完成职业活动所需要的，并在职业活动中学到的具体的特质、才艺和个人品质。职业活动、个人偏好常常影响着一个人能力的发展。

（一）你知道怎样介绍自己的能力吗？

如果你被问及你有什么能力，你会给出怎样一份答案呢？几乎所有的人都倾向于狭隘地定义自己。比如当回答“你是谁”的问题时，一般的回答是：“我是学生”、“我学历史专业”……给自己贴上这样一个狭隘的标签，容易让自我模式化、脸谱化，在面试中更是如此。

如果你说自己是学生，面试官会把你模式化，认为你缺少经验。如果你说自己是秘书，面试官可能认为你只想找秘书类的工作，或坚持让你从秘书工作干起。

雇主寻找的是那种能够胜任工作任务的、使业务运行更有效的人。最好的描述是你能为雇主做什么，具体方法一般是强调你的经验、技能和个性品质，以及如何将其应用在工作岗位上。例如，能够做一个策划或项目实施方案、做一份员工培训计划、上网查阅资料、搞一项作业预算……个性方面，如积极的心态、精力充沛、执著、果断、自信、幽默、善于学习、主动积极、坚忍不拔、自我约束、目标明确等。这样，老板就会认为你具备许多经验、技能和能力，适合需要这些素质的岗位。

案例一：约翰的能力

约翰是一个16岁的高一年级学生，小的时候，他是个出了名的“鬼把戏”策划者，以致惹上不少麻烦。当他长大一点，就开始从设计鬼把戏转为做策划。约翰做起策划来驾轻就熟，但自认为并没有什么特殊才能。可是朋友们则认为他是一个天才，当需要策划一件事情时都愿意向他请教。

约翰的女朋友阿莉莎马上就要到18岁生日了，他想为她举办一个别出心裁的惊喜聚会。他把这个主意告诉了他和阿莉莎的所有朋友，并把他们分成若干小组，分别负责准备食物、娱乐节目、交通和装点布置。后来，这个生日聚会极其成功。

这件事之后一周，约翰要完成职业指导课作业：写一篇描述自己成就的小论文。他以这次生日聚会为例，描述了策划过程：怎样组织和分配工作，怎样列出一项工作检查清单，怎样与每个人保持沟通。从老师批阅后给大家发回的一份技能清单中，约翰发现自己具备领导力、创造力、沟通能力、决心、组织力、相信他人、依靠他人、关注细节等技能，正是由于具备这些技能使他圆满地策划了一个生日聚会。

在高中的最后一年，一个朋友告诉约翰，本地一位国会议员需要聘用一名实习生，他认为约翰的组织能力会使他成为一名有力的候选人。由于约翰没有任何真正的工作经验，就将这次生日聚会作为简历的内容来证明他的技能。这份简历为他争得了一次面试机会，他的开放型个性和组织能力让他获得了这份实习工作。

约翰的工作之一是组织会议和特殊活动。他热爱这项工作，而且善于利用国会议员办公室的各种资源策划各种出色的活动。毕业之后，约翰感到前所未有的自信，一是他持有那位国会议员有力的推荐信；二是他再次发现了自己具有组织和策划活动的兴趣和技能。

（摘自[美]戴安·萨克尼克、威廉·班达特、丽莎·若夫门著：《职业指导——职业生涯规划教程》（第7版），中国劳动社会保障出版社2005年版。）

（二）描述你的成功，概括你的能力

描述那些你为之自豪的做得成功的事，然后概括完成这些事所需要的技能。通过回顾自己最为得意的做得成功的事，可以发现自己的技能，因为正是这些技能使你完成了要做的事，这些事情是你技能的反映和有力证据。请结合上面的例子看看约翰完成了什么，说明他具有哪些技能？

以上，我们对兴趣、性格、能力等个性因素及其与职业的适应性问题进行了分析。可是人的个性不一定都是单一的，有的是两种甚至两种以上个性特点兼而有之。大部分职业也要求从业者具有双重或多重职业性格。比如一个优秀的项目经理人，既要性格开放，富于创新，又要严谨求实，理性思考；既要广纳意见，又要独立自主。所以，在参考个性类型选择职业时，要避免把个性类型与职业类型的对应公式化、固定化、静止化，从而忽视了个性心理的动态发展过程，以及这一过程对最终选择职业的影响和作用。换句话说，就是不能根据个性中的一种情况，简单断定某人适合做什么，不适合做什么。在考察一个人的个性时，既要看个性的外显部分，也要注意个性的内隐部分，一个人的多种个性品质之间是可以互补的。