一、青年应该人手一份职业生涯规划

一份对北京人文经济类综合性重点大学的205位大学生的调查显示：大部分学生没有明确的职业生涯规划，对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用职业设计理论规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了大学生的提前准备和准确定位，甚至影响对将来所从事工作的适应性。一些用人单位认为大学生的社会实践少、实际解决问题的能力弱、只学到书本知识没有掌握学习方法、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识，而且对未来的发展盲目，没有规划。

专家认为，大学生找到满意的工作，决胜点在于长期的点滴积累，有很多大学生找工作之前会突击拿一些证书，有的大学生很自卑没有骄人的成绩。其实，这些并不可怕，真正令人担忧的是大学生没有注重在学习生活中有计划地培养自己真正有发展潜力的素质。证书、成绩、丰富的经历只是求职的表面文章，真正的“内功”才是最后面试成功的关键所在，而这种“内功”修炼达到是需要大学生认真规划自己的职业生涯道路的。

二、从试探期到分化期——大学四个年级侧重不同

大学生在大学本科四年的学习生活中制定职业生涯规划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：

1．一年级为试探期

要初步了解职业，特别是了解自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，以提高人际沟通能力。具体的实施方法可包括：多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况；在大一学习任务不重时多参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备；利用学生手册，了解相关规定。

2．二年级为定向期

大学生在这个阶段应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。还应该努力增强自己的英语口语能力、计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。 

3．三年级为冲刺期  

因为大学生在这个阶段临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息，并确定自己是否要考研等方面。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐了解往年的求职情况；希望出国留学的大学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，如准备TOEFL、GRE，并注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

4．四年级为分化期

大学生在这个阶段基本上应该是找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，此时切记不能再犹豫不决，大部分大学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。