对于所有渴望发展的职场人而言，职业瓶颈都不容忽视，对新老大学生的调查中发现，遭遇职业瓶颈是危机也是个机遇，处理好将为自己的事业发展奠定良好的基础。职场专家支招，职场新人初涉职场需要修炼内功，快速融入集体环境，谦虚待人，避谈是非，敬业做事是最重要的法宝。
案例1
爱讲是非，不受欢迎
阿宏是今年应届毕业生，早在4月份就定下了工作。他刚进公司时，对老员工们是敬畏有加。但才不到一个月，他便开始跟老员工们称兄道弟，并总打探别人的私事，说别人的是非。后来同事们都对他非常反感，但凡有合作项目都不愿与他一组，在工作中发现了什么问题也不给他指出，更别说传授经验之类的了。结果，原以为自己已与同事们打成了一片的阿宏，处处受制于人。
专家
尊重他人，保持距离
某建筑公司人力资源主管阿浩认为，阿宏想要和老员工们搞好关系是对的，
但无论何时，都要懂得尊重他人。
阿宏的经历告诉部分职场新人，一些职场新人不顾同事感受，爱说是非无疑为自己日后的发展埋下了炸弹。他们只有先学会尊重他人，别人才会给其帮助与指导。
案例2
做事张扬，同事疏远
阿健去年大学毕业后做了一名中学教师并担任班主任。刚开始，办公室的资深教师们看他年轻，没有经验，便告诫他一定要严格管理班上学生，千万不能给他们太多权力，凡事最好亲力亲为。
阿健并没有采纳他们的建议，他认为这样的管理方法已经过时了，只有将部分权力移交给班干部们去完成，才能提高学生的自觉自律性。一个学期后，阿健觉得自己的管理方法确有良效，便开始在其他同事面前夸耀自己的成果，并对其他同事旧的管理方法提出批评意见，以致同事们认为他不但懒惰成性，而且毫不谦虚，久而久之，大家都开始疏远他，还时不时在领导面前说他坏话，让他觉得很不开心。
专家
谦虚行事，低调做人
像阿健一样，因人际关系处理不好的职场新人不少。调查数据显示，为处理与上司、同事关系而头疼的职场新人占47%。职场专家陈胤君表示，阿健首先错在过于炫耀自己，贬低了他人，其次还错在不懂得如何为同事们提建议，以致好心办坏事，犯了众怒。职场新人面临的主要问题是从学校到社会的环境转变。工作中要谦虚，处理人际关系时，要学会尊重别人，主动积极地与同事打交道，把自己当作“社会人”看待，快速融入周围环境。
另外，职场专家也表示，在工作中，职场新人也没有必要对老员工唯唯诺诺，全盘照搬，但也不能一味坚持己见。面对资深员工可能存在的思想陈旧、不善学习的缺陷，新人没有必要硬性指出，应视其缺点的影响程度而采取不同的对策。
案例3
勤恳工作，获得认可
应届毕业生小王经过初试、复试，顺利被一家保险公司录取。经过试用期考核后，小王成为该公司正式员工。谈及自己是如何度过试用期的，小王说，保险公司都是靠业绩说话，每个新人都要从跑业务做起，这对有些内向的小王来说有些难度。小王不知道怎么才能拉到业务，试用期第一周几乎是见人就说保险，非常配合同事工作。看到他如此努力，不少老员工都愿意帮他，教他如何做业务，通过自己的努力，小王试用期表现突出，被公司提前转正。
专家
敬业做事，积累经验
职业规划专家表示，职场新人在工作中，敬业要摆在第一位，干一行爱一行，在工作中找到乐趣，在工作中学习新知。小王在工作中非常敬业，他认真工作，用心学习，很有团队意识，这样的员工人人爱。另外，每家公司都喜欢有冲劲的员工，新人初涉职场，需要对自己从事的职业感兴趣，激发自己的工作激情。