职业选择作为具体的组织活动行为方式，是由三个方面的要素构成的，缺少任何一个方面，职业选择活动都无法进行。

职业能力

（一）职业能力的内容

1．职业能力的含义。众所周知，要从事一项职业，必须具备该职业所需要的能力。“能力”是一个人择业的“筹码”。

从心理学的角度讲，能力是指完成一定活动的本领，它包括完成活动的具体方式，以及顺利完成活动所必需的心理特征。职业，作为一种重要而又复杂的社会活动，需要从业者具有一定的本领，具备必要的生理——心理条件，这就是职业能力。

2．职业能力的要素。从职业同一性的角度进行分析，我们可以发现，职业劳动能力是由体力、智力、知识、技能四个要素构成的。

（1）体力。体力即人的身体素质，包括人体生理结构（如身高、臂长）、人体运动功能（如力量、速度、反应）、人体对劳动的承受能力，以及消除疲劳恢复体力的能力。

（2）智力。智力是人们认识客观事物、运用知识解决问题的能力。心理学指出，智力的因素包括感知力、记忆力、思维力、想象力四个方面。

（3）知识。知识是人们通过学习和实践所掌握的有关职业活动的理论和经验。对于每一个职业来说，知识又可以包括一般知识、专业职业理论知识两个方面。

（4）技能。技能是人们经过训练而熟练化、规范化的动作系列或思维系列，是从事具体的职业活动的本领。

从能力测量的角度看，职业能力又可以分为一般能力（即智力）和特殊能力，特殊能力包括言语能力、数学能力、空间判断力、形态知觉力、文书事务能力、眼手动作协调、手指灵巧度、手的灵活度、眼手足配合、辨色能力等。参见自我认识——能力。

3．职业能力的结构。上述职业能力各个要素的结合，就构成了人的职业能力。我们从职业的四个基本要素的角度出发，通过对不同职业的比较，可以发现，各类职业活动所运用的体力、智力、知识、技能的成分各不相同，这就是说，职业能力具有结构上的差别。 

（二）职业能力形成的条件

职业能力的形成，是一个长期的过程，通常要经过相当长时间的学习以及一定的实践活动才能完成。人的职业能力的形成，需要具备以下条件：

1．先天的条件。人的差异是非常大的。有的人“力可拔山”，有的人“手无缚鸡之力”；有的人耳聪目明，有的人耳聋眼瞎；有的人机智伶俐，有的人愚笨痴呆。

实际上，我们所说的“先天”条件，是指人的职业劳动能力的自然生理基础。它不仅仅是父母遗传因素和出生前在母体内部发育所导致的先天素质，也包括出生后父母养育的营养水平、生活条件和其他早期发育环境的内容。

2．后天的教育训练。教育训练，包括文化基础教育、专业性教育和职业性教育、职业技能培训。人的教育培训途径包括学校（正规学校和业余学校）、家庭、社区、工作单位以及自学，其中最重要的途径是正规教育。衡量一个人的职业能力水平，往往最注重反映其受教育等级程度的学历水平和专业职业教育门类。

人的主观能动性、自觉性，在教育训练中有着重要的作用。一个人具有较强的自觉性，就有可能大大提高自身素质，从而成为某种职业的行家里手、出色人才。

3．职业活动实践。职业活动，可以使得人的职业能力得到检验、得以确立和进一步积累。这也是影响人的职业劳动能力的一项重要内容。在经济竞争激烈、技术进步迅速的情况下，许多用人单位在雇用员工的时候，非常重视实际能力，优先录用具有从业经验者。

4．职业能力形成中先天与后天的关系。人的智力、能力，究竟是先天决定还是后天（尤其是教育）造就？古往今来，许许多多的学者在这一问题上有着诸多的看法。现代科学认为，先天条件和后天影响，都是制约人的职业能力形成、发展和提高的重要因素，都是不可或缺的。

对于二者影响程度大小的比较，目前人们基本上已经取得共识，认为后天因素、尤其是教育与培训，对于二个人的素质和职业劳动能力影响更加重要。因此，搞好教育与培训，是提高人的能力、提高劳动者素质、推动经济社会发展的重要措施。

（三）职业能力的变化

职业能力形成后，随着时间的变化和内外部条件的变化，也会发生一定的变化，其变化的类型包括下述三个方面：

1．强化。人们通过长期特定职业的劳动，会积累丰富的经验；通过各种形式的学习，会掌握广泛、深入的理论知识。这能够使职业能力大大增强。

2．弱化。弱化又分为相对弱化、绝对弱化两种类型。相对弱化指人的能力不变的条件下，由于客观物质条件的变化——设备更新、工艺技术难度增加，导致的职业能力相对下降；绝对弱化指人们自身条件的变化，所导致的职业能力下降。

3．转化。转化即职业能力方向发生转移。这种转移往往以原有的职业能力为基础，转移到与其相似、相关联、相交叉的职业方面。这种转化形成以后，原有职业能力可能减退，可能维持，也可能得到强化，形成“一专多能”的更高等级的职业能力。