一、人职匹配测试说明

美国职业指导专家霍兰德创制的霍兰德量表，是具有权威性和正确度非常高的量表。

上海华东师范大学张伟远在20世纪80年代前期在我国首先使用和介绍该量表。1988年，中国人民大学孙彤教授申报国家自然科学基金“职业指导与生涯设计”课题获批准立项，该课题的研究内容之一即对霍兰德量表进行修订。该项修订工作由中国人民大学讲师梁开广主持，姚裕群、孙彤等人参加了修订。此项目的成果1991年发表于“大学生之友丛书”的《选择职业的艺术》一书。本书采用霍兰德修订量表进行测试。

本测验将帮助人们发现和确定自己的职业能力特长和兴趣方向，从而更好地做出就业、升学、在职进修或职业转向的选择。

如果读者已经选择了或者考虑好了自己的职业，本测验将使这种选择或考虑具有理论基础，并可以为该项选择提供其他合适的职业；尚未确定职业方向者，本测验将帮助其根据自身的情况选择适当的职业方向。

本测验共分六个部分，第六部分是测试总得分。每部分测试都没有时间限制，但应当尽快地完成。做完以后，请对照后面的“测试结果——职业分类表”。

二、人职匹配测试内容

第一部分：你心目中的理想职业（专业）

对于未来的职业（或升学进修的专业）你也许早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不管是哪种情况，现在都请你把你最想干的三种工作或最想读的三种专业，按顺序写下来：

第一部分完成后，现在请继续做第二部分。 

第二部分：你所感兴趣的活动

下面列举了一些十分具体的活动。这些活动无所谓好坏，如果你喜欢去参加（包括过去、现在或将来），如果“是”就请记一分。

注意，这一部分测验主要想确定你所“感兴趣”的某种活动，而不是你“要从事”的活动。即：答题时不必考虑你过去是否干过和是否擅长这种活动，只根据你的兴趣直接做出判断。请务必做完每一个题目。

R型：

你喜欢做下列事情吗？  是    否

1．装配修理电器   

2．维修自行车、摩托车  

3．开卡车或拖拉机

4．用木头做东西，如盒子、简易书架

5．开摩托车或汽车

6．学习五笔字型打字

7．日常用品有小毛病自己修理，如手电、眼镜、收录机

8．制作家具或布置居室

9．选配制作家庭音响影院系统

10．上工艺制作课

11．开机器，或使用家庭工具、机械

选择“是”的总数：

I型：

你喜欢做下列事情吗？  是    否

1．阅读科技书报杂志

2．做实验

3．科研活动或自己设定一个问题进行研究

4．设计制作飞机、舰船模型

5．猜谜、做数字游戏或文字游戏

6．阅读某专业的论文

7．解数学难题

8．解一盘棋局

9．读侦探小说或悬念小说

10．上数学、几何课

11．上物理课

选择“是”的总数：

A型：

你喜欢做下列事情吗？   是    否

1．素描、制图或绘画

2．表演戏剧、小品、相声或音乐节目

3．设计家具或家庭居室装饰设计

4．经常唱卡拉OK、经常参加舞会

5．演奏乐器、参加合唱团

6．读流行小说、散文、诗歌

7．参加文艺、美术、音乐等培训班

8．从事摄影创作

9．读电影、电视剧本

10．做些小工艺品

11．练习书法

选择“是”的总数：

S型：

你喜欢做下列事情吗？    是    否

1．给同学和亲友写信、发EMAIL

2．参加学校或工作单位组织的正式活动

3．加人某个社团组织、俱乐部或组织自发的小组

4．帮助他人解决困难

5．照料儿童 

6．参加他人的婚礼、生日宴会等活动

7．结识新朋友

8．参加讨论会或辩论会

9．看运动会或参加体育比赛

10．探亲访友、与人来往

11．阅读人际交往方面的书刊

选择“是”的总数：

E型：

你喜欢做下列事情吗？    是    否

1．对他人做劝说工作

2．买东西砍价或推销产品

3．谈论政治、参与组织活动

4．从事个体或独立的经营活动

5．出席正式会议、发表个人意见

6．进行演说

7．在社会团体中担任一定职务

8．检查与评价别人的工作

9．进行谈判

10．带领若干人去完成某项任务

11．领导他人   

选择“是”的总数：

C型：

你喜欢做下列事情吗？    是    否

1．保持桌子和房间整洁

2．抄写文章或信件、校对稿件

3．为领导起草报告或写公务信函

4．用笔、计算器和计算机计算数据

5．核查班费的收支情况

6．整理文件、报告、记录并分类归档

7．记流水账或备忘录

8．上打字课或学速记法

9．参加文秘、财会等实用技能培训

10．使用复印机、传真机和计算机打字

11．写商业贸易信函

选择“是”的总数：

第二部分已完成，现在请继续做第三部分。

第三部分：你所擅长或胜任的活动

下面从六个方面分别列举若干项十分具体的活动，以确定你具备哪一方面的工作特长。回答时，只需考虑你过去或现在对所列活动是否擅长、胜任，不必考虑你是否喜欢这种活动。如果你认为你擅长从事某一活动，选择“是”就记一分。

注意，你如果从未从事过某一活动，那就请考虑你将来是否会擅长从事该项活动。请你务必做完每一个题目。

R型：

你擅长做或胜任下列事情吗？    是    否

1．使用锯、钳子、螺丝刀等工具

2．会使用万用电表

3．给自行车或汽车加油使它们正常运转

4．使用食品研磨机、缝纫机等

5．修整木制家具表面

6．看机械图或建筑设计图

7．修理结构简单的家用电器

8．制作航模或编织小工艺品

9．绘制居室设计图纸

10．修理收录音机的小毛病

11．修理自来水管或水龙头

选择“是”的总数：

I型：

你擅长做或胜任下列事情吗？    是    否

1．了解晶体管或集成电路的工作原理

2．知道三种以上蛋白质含量高的食物

3．知道一种放射性元素的“半衰期”

4．构思一个活动计划或工作方案

5．使用计算器、对数表或计算尺

6．使用显微镜

7．辨认夜空中的三个星座

8．说明白血球的功能

9．解释简单的化学分子式

10．理解人造卫星不会落地的原理

11．参加学术讨论会或科技成果交流会

选择“是”的总数：

A型：

你擅长做或胜任下列事情吗？    是    否

1．演奏一种乐器

2．参加二重唱或四重唱表演

3．独奏或独唱表演

4．模仿和扮演舞台剧和影视剧中的角色

5．说书或讲故事

6．在舞会上以舞姿优美而出众

7．所照的照片中有具有一定艺术水平的

8．素描、画画或雕塑

9．制作陶器、捏泥塑或剪纸

10．设计学校、单位的海报和时装

11．写得一手漂亮文章

选择“是”的总数：

S型：

你擅长做或胜任下列事情吗？    是    否

1．善于向别人解释问题

2．参加慰问、福利或救济活动

3．与人友好相处、配合工作

4．会邀请客人和招待客人

5．能深入浅出地教育儿童

6．为一次聚会安排娱乐活动

7．帮助他人解决困难

8．帮助护理病人或伤员

9．安排学校或社团组织的各种集体事务

10.善于体察人心，或善于判断人的性格

11．善与年长者相处

选择“是”的总数：

E型：

你擅长做或胜任下列事情吗？    是    否

1．在学校当过学生干部并且干得不错

2．善于督促他人工作

3．善于使他人按你的习惯做事

4．做事具有超常的精力和热情

5．能做一个称职的推销员

6．代表团体或他人向有关部门反映意见、提出建议

7．担任某种领导职务期间获过奖或受过表扬

8．说服别人加入你所在的团体（如俱乐部、运动队、活动小组等）

9．创办一家商店或企业

10．知道如何做一位成功的领导者

11．察觉、判断问题和做决断的能力强

选择“是”的总数：

C型：

你擅长做或胜任下列事情吗？    是    否

1．一天能誊抄近一万字

2．能熟练地使用计算器或算盘

3．能够熟练地打字录入

4．善于将书信、文件迅速归档

5．做办公室职员工作干得不错

6．核对文章或数据时既快又准确

7．会使用复印机、传真机等办公机器

8．善于在短时间内分类和处理大量文件

9．记账、开发票、写收条时既快又准确

10．善于为自己或集体作财务预算

11．能迅速誊清贷方或借方的账目

第三部分已完成，现在请继续做第四部分。

第四部分：你所喜欢的职业

下面列举了许多种职业，对这些职业的基本情况你或多或少并在此基础上形成了自己的评价态度。如果你对某项职业喜欢，选择“是”，记一分；如果不喜欢，则请选择“否”，不记分。这一部分测验也要求每题必做。

R型：

你喜欢下列职业吗？    是    否

1．飞行机械师

2．野生动物专家

3．自动化技师

4．精密仪器装配工

5．钳工

6．电工 

7．园艺师

8．长途汽车司机

9．火车司机

10．机械、仪表工程师

11．测绘工程师

选择“是”的总数：

I型：

你喜欢下列职业吗？    是    否

1．气象学研究人员

2．生理学、医学研究人员

3．天文学研究人员

4．药剂师

5．法医、侦探

6．发明家

7．科学杂志编辑

8．数学家

9．物理学研究人员

10．软件编程人员

11．哲学家

选择“是”的总数：

A型：

你喜欢下列职业吗？    是    否

1．诗人

2．文学艺术评论家

3．作家

4．时装设计师

5．歌唱家或歌手

6．作曲家

7．舞蹈教师

8．画家

9．相声、小品演员

10．乐团指挥

11．影视演员

选择“是”的总数：

S型：

你喜欢下列职业吗？    是    否

1．街道、工会或妇联负责人

2．中学班主任

3．青少年犯罪问题专家

4．慈善机构工作人员

5．心理咨询人员

6．精神病医生

7．职业介绍所工作人员

8．导游

9．青年团干部

10．社会工作者

11.婚姻介绍所红娘

选择“是”的总数：

E型：

你喜欢下列职业吗？    是    否

1．厂长、经理

2．推销员

3．公司驻外机构负责人

4．民办学校校长

5．部门经理

6．律师或法官

7．电视剧制片人

8．局长、主任

9．议员、人民代表

10．服装批发商、代理商

11．企业管理咨询人员

选择“是”的总数：

C型：

你喜欢下列职业吗？    是    否

1．水文、气象测量员

2．会计师

3．银行营业员

4．法庭书记员

5．人口普查登记员

6．成本核算员

7．化验员

8．出版社编辑、校对员

9．打字员

10．办公室秘书

11．产品质量检验员

选择“是”的总数：

第四部分已完成，现在请继续做第五部分。

第五部分：能力类型的自我评定

下面第五部分和第六部分的二张表，是你对六种职业能力方面的自我评分表。你可以先与同龄人比较一下自己在每一方面的能力，然后经斟酌以后对自己的能力作一评价。评分时请在表中适当的数字上画圈。数字越大表示你的能力越强。

注意：请勿全部圈画同样的数字，因为人的每项能力不可能完全一样。