戴耳机时嚼东西减少伤耳

    　戴着耳机听音乐、广播是不少人打发时间的娱乐项目。一项研究发现，在戴耳机听音乐的同时，嘴里嚼点东西，比如口香糖，可以有效减少对耳朵的伤害。

　　戴耳机时，外耳道口处于封闭状态，耳机中的声音全“集中”在耳道里，长时间如此，会损伤听觉细胞，导致听觉功能下降。严重时，甚至会导致突发性耳聋。如果能嚼块口香糖或其他食物，就可缓解中耳与外界的大气压力。研究发现，戴着耳机嚼东西时，内耳测量到的音波压力会降低1~3分贝，可以达到保护鼓膜的效果。

　　专家建议，戴耳机听音乐时，音量不要太大，最好不要在地铁、公交等环境嘈杂的地方听，无形中会使收听的音量加大。每次听30~40分钟，就要休息十几分钟，连续收听不要超过两小时。

       南昌人才网编辑：陈嘉怡

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