长沙天气转凉 老人儿童可接种疫苗防流感
长沙市疾控中心免疫规划科副科长刘浩副主任医师介绍，流感病毒传染性强、传播速度快，感染后无特效治疗措施，多对症治疗，依靠自身抵抗力恢复，所以做好预防是关键。市民要注意保暖，勤洗手、多通风，少去人多密闭场所。接种季节性流感疫苗是预防流感最经济有效的方法。由于流感病毒具有易变异的特征，因此，每年度的流感疫苗均针对当年流感病毒型别重新研发，以往接种过季节性流感疫苗的市民，需重新接种方可预防本年度季节性流感。
通常疫苗接种后两周左右人体才可产生保护性抗体，所以，现在正是接种流感疫苗的最佳时期。有需要的市民可到各正规预防接种门诊自费接种。老人、儿童作为流感高发人群，最好尽早接种流感疫苗。
俗话说“寒从脚生”，气温低时人的血液循环降低，手足末梢因供血差而容易冷冰冰的。湖南中医药大学第一附属医院专家提醒，此时不宜再穿露脚面的春秋鞋，应当穿上球鞋等夹层鞋，垫上棉垫，但鞋要宽松，不宜过紧。
天气突然变冷，胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱。专家提醒：市民一定要注意饮食温度，少吃生冷食物，尤其是体质较弱者要多吃熟食和暖食，不要吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等。