5月17日，世界高血压日。南昌大学一附院心内科在组织义诊活动中发现，高血压已呈现年轻化趋势，预防高血压需要健康的生活方式。

    该院心内科主任医师、教授郑泽琪告诉记者，今年世界高血压日的主题是“健康生活方式与健康血压”，为的就是更好唤起人们对高血压防治的重视，提倡健康的生活方式。

    如何预防高血压？郑主任认为拥有一个健康的生活方式至关重要，要拥有健康的生活方式应该做到低盐饮食、科学饮食、控制体重、多运动、保持良好心态、戒烟限酒这六点。

 

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