1.建立模糊不清的目标

当你不知道要去哪里，你怎么能抵达呢？很多人在制定一个模糊目标的时候，就注定要失败。“我想减肥”听起来是一个很大的目标，但是制定这个目标的人永远都不会成功的实现。这不是因为人们没有动力或者是没有规则的约束，只是因为这个目标太模糊了。你是想瘦5磅还是50磅呢？

快速对策：明智的目标是具体的，确定他们是可测量的，可达成的并且是现实的。还有，最重要的是——给自己最后期限。

2.拖延

即使你制定了明确的目标，如果你不采取行动，就永远不会达成目标。最可怕的词语就是“我一会儿就做”。

快速对策：确定目标被分成了可行的几个部分，然后马上就行动起来（湖南人才）。

3.缺乏一个更高层次的目标

在任何可以想到的话题上都可以设立目标，但是如果你没有一个更高层次的目标，一旦短期的动力或消退你就会很快放弃。

快速对策：当你设定目标的时候，问问自己这个目标和你的生活有什么关系，你从中想要获得什么。

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