工作如果太多、太少、太无聊、太难或太容易都会带来痛苦。因此，工作如果安排不好，人们就会以很多方式出现问题：懒惰的、怀有恶意的、咄咄逼人的、乏味的，以及情绪过于低落而让人高兴不起来的。如果环境出了问题，则可能在于让人感觉徒劳无功、不健康或是太勾心斗角等等。因此，有效地安排工作是管理能力的一种体现，而关注人的心理以及改善工作环境，都是管理者可以干的必要行动。

当然，除了关注“工作、人和大环境”三大因素之外，你还有一个更简单、更有效的方法——那就是——多夸夸你的员工！让他们感到他们的工作——“有价值”！

即使你状态不佳，也可以通过鼓励队友来为团队做出贡献。与其让自我怀疑、后悔和抱怨蔓延，不如试着助他人一臂之力。研究发现，要保持工作（长沙招聘）主动性，就必须让胜任感这一内在心理需求得到满足。胜任感不仅取决于完成某项工作的能力，还取决于通过工作取得的某种成就感和价值感──比如产生某种影响或者做出贡献。对一名员工来说，要扩展满足胜任感和价值感需求的机会，途径之一是通过鼓励他人来帮助自己所在的团队取得成功，即使个人的直接贡献有限也不要紧。

最后，我想说的是——让员工从他们的工作中寻找意义尤其重要！想办法让大家看“挑战”，不要看“问题”，可以帮助人们掌控工作中的幸福感。请牢记——认清你从事一个行业的原因，可以帮助你管理压力。

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