他轻轻单侧坐上尼龙扁带，双眼直视前方，深呼了一口气，然后双手撑起，光脚迅速跳上了绳子，慢慢站了起来。接着双臂张开，小心翼翼一步一步迈开脚。每隔一天，温守绍就会花半个小时在公司附近走走扁带。

 

 

    广州大道中五羊新村公交站旁的绿地里，一条长约20米，宽约25毫米的尼龙扁带拴在两棵树上，离地1米左右。温守绍光着双脚站在上面，随着绳子上下晃动，在保持平衡后再慢慢向前移。“走扁带最困难的地方是要和它的弹力合拍。”温守绍介绍，训练时要平心静气。

 

 

    两年前，温守绍开始在自家小区里练习走扁带。起初只有5米长，离地50厘米左右，下面垫上软垫。5米左右的扁带，他用了两天时间，每天训练2小时，就可以成功走完。之后他再延长到10米、15米和20米。

 

 

    他之所以想到走扁带，是因为酷爱攀岩，“走扁带可以提高平衡力，是攀岩爱好者常用的训练项目。”10年前，来自广西河池的温守绍来到广州，开始从事IT行业。因为从小在山里长大，所以钟情户外运动，除攀岩，他还喜欢徒步和探洞等，而工作时就可进行的走扁带，让他平和很多，还缓解了工作压力。温守绍表示以后还想发动同事一起走扁带。





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