不懂化解积蓄长久的情绪，另一方面则是不懂如何化解工作压力！
对于这两种截然不同的心理状态，记者咨询了南京市心理危机干预中心的张主任，他表示，对于年轻人想要提前退休的心理，是职业倦怠期具有阶段性和周期性，通常到了35岁左右是职业倦怠的高发期。26岁的年轻人就渴望退休，表明职业倦怠症提前降临了。究其原因，一方面是因为不懂化解积蓄长久的情绪，另一方面则是不懂如何化解工作压力。同时，年轻人的心理承受能力可能相对较弱，他们往往将生活与工作割裂开来，对未来目标缺乏一个清晰的认识，一时陷入了迷惘期。另一方面，到了退休年龄却不愿离开岗位的情况，张主任称，随着生活水平提高，人的寿命越来越长，60—69岁的老年人精力依旧充沛，并且对待工作（长沙找工作）有热情，有经验。“人活着最怕没有寄托，这也是为何很多人说，‘人一退休就容易老’”。如何才能逃离职业倦怠?目标清晰化是治疗职场倦怠的最重要的方法。是张主任给年轻人的意见，“80后、90后要学会换位思考，提高自己耐挫折的能力，而单位公司的管理层也要尽量人性化管理。”此外，建议年轻人重新审视一下幸福的概念。幸福既包含对当下的满足和快乐，又包括明确未来目标的意义，两者不可或缺。“而老年人可以多培养一些自己的兴趣爱好，尤其在即将退休时，可以有新的生活圈。”张主任称。对于想要“延迟退休”的老人，张主任表示，其实延迟退休对老年人本身也是有积极作用的。“对解决老年人空虚寂寞及空巢老人问题都有一定的作用。”
网友建议退休时间不应一刀切网上有调查显示：80%的职场人感到精神紧张和压力;2/3的职场人感到压抑和焦躁;超过70%的职场人对工作倦怠，表示“不喜欢现在的工作（长沙招聘网）”。最近，有媒体调查说，九成以上网友反对延迟退休，后来又说，网友以年轻人居多，年龄大的上网少，九成以上网友反对并不意味着社会上大多数人反对。
据统计，截至2011年末，全国60岁及以上老年人口已达1.8499亿，占总人口的比重达13.7%，其中，年龄处于60岁到69岁之间的低龄老人超过一半。人社部之所以提出延迟退休，正是为了适应这个老龄化速度日渐加快的社会。不过，对于延迟退休，更多网友认为不能采取一刀切的做法，最好能够分行业、分岗位实施。像技术人员、大学教师、管理人员等群体，他们适合延迟退休，充分利用人生又一黄金时期，为社会创造价值;处在生产一线的企业职工大部分从事繁重的体力劳动，到了60岁以后，体力明显衰退，则不应延迟退休。
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