“职业倦怠”已成为不少公司人力资源会议上讨论的主要议题之一
“职业倦怠”的研究起源于20世纪70年代,用以描述从业人员因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高导致的一种疲惫不堪的社会现象。在心理学家看来,倦怠是一种情绪衰竭症状。当工作本身对个人能力、精力以及资源过度要求,从而导致工作者感到情绪枯竭、精疲力尽时,职业倦怠就产生了。
在知名心理专家朱文波的观察中,职业倦怠的表现有生理和心理上的表现。生理上呈现出亚健康状态,如吃不好睡不香,反应降低、行动迟缓、注意力分散、记忆力下降、精神恍惚等。心理上则表现为逐渐失去工作乐趣,缺乏热情,对办公场所有强烈排斥感甚至恐惧感;对工作任务产生厌倦;工作过程中极易产生疲惫感,对工作(长沙招聘网)的新异事物敏感度降低等。
把把脉
在成都商报记者的调查中,“职业倦怠”已成为不少公司人力资源会议上讨论的主要议题之一。一些公司的人力部门已然私下启动对内部职员“职业倦怠”的调查,把脉职员的心理状况。
四川大学华西医院心理卫生中心副教授邱昌建提醒,造成职业倦怠的情况多种多样,而身体健康和心理健康的因素尤其不容忽视。他介绍,任何精神疾病,如精神分裂、抑郁症、焦虑症等都有可能引起人的社会功能损害,从而产生职业倦怠。这需要患者及时到专科医院接受治疗。
成都商报联合新浪四川发起成都首个职场白领“职业倦怠调查”,你对工作是否感觉到挫折感?面对工作,是否有力不从心的感觉?是否常盼望有假期,可以不用上班?……
成都商报记者辜波杨艺
世界知名办公方案提供商雷格斯近日发布了一份最新调查结果:中国已成为目前世界上压力最大的国家。其中“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”排在前三位。
稍早时候,媒体报道称有关部委一句“弹性延迟退休年龄”,引来9成网民反对。此外,另一项针对成都市民的调查显示,43%的被访者希望在50岁退休。年纪轻轻便萌生“退意”,不禁让人反思:工作(长沙找工作)不再带给人们快乐了吗?
相关信息:湖南人才网