1月4日，南昌迎来了今年的首场降雪，预计未来一周南昌还将持续多阴雨（雪）天气，这给许多市民生活和出行带来了不便。天气的寒冷、地面的湿滑，极易导致发生各种健康问题，如骨折、冻伤、一氧化碳中毒和心脑血管病等慢性疾病的急性发作等。为此，南昌市健康教育所昨天发出今年首个健康警报，提醒市民注意预防。

　　专家提醒说，雨雪天气第一要防跌倒。建议市民雪天出门时，走路、骑车速度不要太快。

　　第二，防冻伤也非常重要。冰雪（冻雨）对人体的伤害主要是因严寒引起的冻伤、冻僵、冻昏迷等。建议外出注意携带足够防寒衣物。

　　第三，寒冷天气急性心肌梗死与脑卒中发病率较高，尤其是老年人心脑血管病比较多发。建议患心脑血管病的老年人雨雪天气，尽量减少外出时间。

　　第四，寒冷天气容易发生一氧化碳中毒。市民利用煤炉取暖或煤气洗澡，都可能引起一氧化碳中毒。建议市民注意保持室内空气流通。

　　第五，需预防虚脱，长时间用热水洗澡，很容易发生虚脱而晕倒。建议冬天洗澡时间不宜过长。

　　最后，还应预防烫伤。用热水袋、暖手宝给老人或婴儿取暖，很容易发生烫伤，使用时需谨慎。

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　　小儿谨防冻疮

　　记者昨日走访省城多家医院发现，不少市民带孩子诊治冻疮。专家称，小孩生冻疮与寒冷潮湿的气候有关，特别是贪玩的孩子更容易生冻疮，提醒家长注意孩子的保暖。

　　摔伤报警激增

　　记者昨日从南昌市急救中心了解到，雪后省城摔伤报警激增，仅1月4日当天市急救中心共发车180余趟，与同期相比增加70余趟，急救转送61名滑倒摔伤患者，其中以老年人居多。