世界睡眠日你睡得踏实吗
昨天是世界睡眠日,南都记者从武警医院耳鼻咽喉头颈外科睡眠呼吸监测中心获悉,肥胖会影响睡眠。该中心对睡眠呼吸监测结果进行统计,中年肥胖男性鼾症发生率最高,其次为妇女儿童。
48岁陈先生是一家通信公司高管,从37岁之后出现睡眠打鼾的情况,平时工作忙、应酬多,体重也在飙升,裤腰带从3尺2飙到4尺1。最近,他睡得不踏实,憋气,一个晚上惊醒五六次,不能平躺睡,第二天全身酸痛、精神困乏。通过睡眠呼吸监测,医生诊断陈先生患了重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,夜间中度缺氧。
该中心主任胡海文表示,男性步入中年后,体形增胖,咽腔里脂肪组织堆积,致咽腔狭窄,发生打鼾。肥胖是导致睡眠呼吸暂停综合征发病的一个重要的原因。一般病症较轻的人,成功减肥后睡眠中出现呼吸暂停的次数就会减少,鼾声也会得到控制。
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