1．充分准备

做任何事情前都做好充分的准备，“机会只给有准备的人”。

2．前排就座

前排就座可以建立自信心，把他当成一个设计试试看，从现在开始尽量往前坐。虽然坐在前面会比较显眼，但是请记住，有关成功的一切都是显眼的。

3．敢于正视

正视对方是一种尊重的表现，给对方的信息是，你讲的我听得懂，你对于我不是居高临下的，你和我之间是平等的，我对你并不存在什么恐惧心理，我有信心赢得你的尊重。

4．昂首阔步

珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

只要你昂起头来，就会充满自信。

5．当众发言

当众发言对于增强自信心是十分重要的。但是有些人往往在众人面前不敢，特别是一些会议上不敢发言，总是认为自己的意见可能是没有价值的，如果说出来，别人会觉得我很愚蠢，最好是什么都不说。这样越不发言就越不敢发言，自信心就越低，久而久之就会失去自信心。

如果在集体场合或者在课堂上、会议上，尽量发言就会增强自信。而且要做破冰船，做第一个打破沉默的人。

6．默念谚语

通过诵读一些谚语来增强自信心。如“有志者事竟成”、“积少成多、聚沙成塔”、“黑暗中总有一线光明”、“错误总是难免的”，“说不行的人永远都不会成功”等。

7．勿多自责

人非圣贤，孰能无过？谁都不能避免犯错误，重要的是犯了错之后，要懂得“吃一堑，长一智”，而不是无休止的懊悔与自责。过多的自责会使你夸大自己的不足，忽视自己的优点，从而挫伤自己的自信心。

8．积极理解

让我们来看看乐观者与悲观者：乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。

有一位父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意扬扬地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”

乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿。事务往往都有两面性，看到它的消极面和看到它的积极面后果大不一样。积极地理解事务多面性可以提升我们的自信心。