消极暗示会影响一个人的情绪，会使一个人产生自卑心理，产生消极心态。这种消极的暗示，从表面上看，来自于消极暗示的语言，实际上，消极的暗示来自于方方面面，特别是那些不明显、不被人注意，不知不觉、潜移默化的消极暗示，其作用更大。往往是这种暗示，使一个人产生了消极心态，而且还没有意识到。这些暗示更应该引起注意，类似这样的消极暗示主要有以下几种。

1．将一点之失视为一面之失。

例如有的同学一次唱歌唱得不好，被同学笑话，以后就再也不敢唱歌了。这就是一种消极暗示。

2．将一事之失视为一世之失。

不要因为一件事情没有办好，就认为自己很差。

3．将他人之失视为自己之失。

不要认为学历比你高、能力比你强、经验比你丰富的人没办好的事情，你也肯定办不好。

4．自我低估，自认无能。

认为自己是一个极为平凡的人，只能做平凡的事情，那些不平凡的事情，只有非凡的人才能做。这种消极暗示一旦进入你的潜意识，进入你的自动导航系统，你就会真的变成一个无用的人，变成无能之辈。

5．自我否定，自损形象。

当自己某件事情做得很好的时候，不认为是自己有能力这么做的，而自认为是“瞎猫碰见死老鼠”，撞上的。

形象对一个人的发展是极为重要的。有两个女人，坐在同一张桌子喝饮料。其中一个把雨伞靠在桌边，另一个在喝完饮料时，迷迷糊糊的，顺手拿起雨伞就走。雨伞的主人大声叶说：“喂！你拿了我的雨伞。”前面那个女人一脸尴尬，红着脸向对方道歉，说是忘了自己没带伞，一时误拿。这件事让她想起需要买把雨伞，顺便也买一把给孩子，于是她便去买了两把。回家的路上，她正巧又跟那位之前被她误拿雨伞的女人坐在同一辆公车上，那女人注视着那两把雨伞，说：“我看你今天的成绩还不错嘛！”

人们在判断别人时常有一种倾向，就是把人分为“好的”或“不好的”两部分。当一个人留给人的印象是“好的”时，人们就会把他的言行举止用“好的”角度去解释；反之，如果一个人被归于“不好的”印象时，那么，一切不好的看法都会加在他的身上。这种现象称之为“月晕效应”。意即当人们看到月亮的同时，周边的光环也会被注意到；当一个人的“印象确立”之后，人们就会自动进行“印象概推”。

1．害怕失败，自我设限。

不要因为觉得这个事情自己从来没有做过，没有任何经验就觉得自己一定干不了。不要害怕失败，会被人瞧不起，会被人笑话。

2．习惯定势，强化消极暗示。

习惯是人的潜意识所为，是一种无意识的行动，也是一个人自动导航系统的表现。如果坏习惯进入你的潜意识，你的一切行动就会受到习惯的制约。

3．经验定势，不可违背。

几乎每一分钟、每一件事，我们都依凭着过去所得的知识、经验在作判断。不能因为过去失败了，就认为现在也会失败。世界上的一切都在变化，环境在变，事物在变，你在变，我在变，怎么能用过去的一时得失，说明现在的成功与否呢！那样只会僵化一个人的思维，使一个人失去了努力尝试、争取解决问题的可能性。不要在还没有做之前就给自己下了断言：“不可能！”

4．权威定论，不可逾越。

高级专家和学术权威的言论，多数是具有科学性的，往往是正确的。但是有些定论是在一定的时期内，在某个特定条件下是正确的。