心理咨询师决定对该求助者采用合理情绪疗法。以下是咨询过程片断。

　　心理咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态?

　　求助者：那还用说吗?由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。

　　心理咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。

　　求助者：那是什么原因呢?

　　心理咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法，有些是合理的，有些是不合理的，不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到你现在的情绪状态

　　是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许能控制自己的情绪。

　　求助者：(沉默许久)怎么会这样呢?

　　心理咨询师：我举一个例子，假设有一天你带孩子去公园，把孩子带的风筝放在长椅上，忽然走 过一个人，坐在椅子上把风筝压坏了。这时候，你会怎么想?

　　求助者：我一定很生气，他怎么能这样呢?

　　心理咨询师：现在我告诉你，他是一个盲人。

　　求助者：啊一原来是个瞎子，他看不见。

　　心理咨询师：你还会对他愤怒吗?

　　求助者：不会了，我甚至觉得他有点可怜。

　　心理咨询师：你看，都是同样一件事，他压坏了你孩子的风筝，但你前后的情绪反应不一样。为什么会这样呢?那是因为前后你对这件事的看法不同。

　　求助者：的确有道理。也许我的问题是由我原来的一些想法造成的。

　　心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，这是比较常见的，但并不是所有当事人都跟你一样。你想想，这是为什么?

　　求助者：难道他们的想法跟我不一样?可是，现在我还不清楚，我的看法有哪些不合理的地 方。

　　心理咨询师：这正是我们下一步要解决的问题。

　　单选：9.合理情绪疗法认为人( )。

　　(A)是理性的 (B)是非理性的

　　(C)既是理性的，也是非理性的 (D)既不是理性的，也不是非理性的

　　单选：10.根据ABC理论，该求助者心理问题的直接原因不是( )。

　　(A)挫折和遭遇 (B)歪曲的认知

　　(C)评价性观念 (D)不合理的信念

　　1-5 D,CD,A,BC,BD

　　6-10 AD,C,ABCD,C,A