你是不是经常能够看到这样的表情围绕在你身边——双眉紧锁、木讷茫然呢？你是不是经常能够听到因为琐碎小事而发生的无谓争执呢？你是不是也经常能够看到优雅绅士的白领突然情绪爆发而拳脚相向呢？其实上述种种都是“暴力”的表现，而引发“暴力”的根源就是压力。


调查报告：和压力说“拜拜”


前程无忧调查中25.94%的受访者将压力的主要来源归结于“激烈竞争”，仅以0.25%的差距位居压力来源第二位的是“入不敷出”， 压力的第三大来源则是“人际关系”。导致压力产生还有其他很多原因，例如“繁忙工作”令人身心疲惫，情感、家庭矛盾让人心灵憔悴，还有老板给员工带来诸多有形和无形的压力，都成为职场中人的心理包袱。……


别把“暴力”的爪子越伸越远


前天下午对于斯泯来说，可能是最糟糕的一天，突然在公司里接到男友的分手电话。感情的挫折顿时让她失去了以往的坚强，也失去了工作动力，偏巧这一幕都被上司Vivi看在眼里……


报销是可耻的


N是典型的美女，瓜子脸大眼，不过她不爱笑，每回我去交报销单，她都是苦着张脸。有时候我靠近她，能看见她周围散发着相当重的怨气，还时不时撕拉着我，企图传染给我。从她的身上我领悟到，报销是可耻的。


肢体暴力：我很暴戾


地铁车厢里的广告一边是水清沙幼，蓝天白云；一边是青年才俊，遍地机遇；可事实却是车厢里空气混浊，臭汗交织着香水；西装革履的青年才俊们提着高级电脑包横冲直撞；锦衣香鬓的美女们端着星巴克咖啡在车厢里东倒西歪上演惊险剧。我的暴力倾向被激发得愈来愈明显……


压力后的成就感


朋友小夜的心情最近有点烦，原因是她感到自己的压力有点大，只是这压力的来源在我们这些朋友看来，完全是小夜自找的。不过烦恼归烦恼，小夜本人似乎还很乐在其中。以她本人的话说：“这让她感到很有成就感”。




抗压“自救” 看我出招


遇到压力时，郁闷沮丧的情绪必然存在。你不能指望着心理专家时刻给你贴身指导，这时自我开解就显得非常重要。本着“快乐”的原则，其实每个人都能挖掘出自己的独特绝招来开展“自救”。




白领减压之移魂大法


压力——已经成为现代社会所使用的高频词，因为它是每个人都会面临的一种无法逃避的心理状态。看看你的压力来自何处？专家又是如何为你支招的呢？