金领是近年来迅速崛起的一个高收入社会精英阶层。他们大都受过良好的高等教育，年龄普遍在28岁与45岁之间。他们行为举止斯文，矜持有礼，大都能熟练运用英语。他们一般是外资企业高级管理、外商驻华机构的中文代表、规模较大的民营公司的经理、国企高层领导、各类专业人士。主要集中在城市的中央商务区、高新技术开发区等。他们是打工族中赚钱最快、钱包最鼓的阶层。在别人的眼里，他们是幸福的一族，可以享受到自己想要的一切。但是，谁又能知道，他们也有烦恼，甚至烦恼得让其疯狂，他们面临着超出常人的生存压力。


    根据向阳生涯职业咨询机构的案例调查统计来看，有92.5%以上的金领人士承受着不同程度的压力、经受着不同的烦恼。


    向阳生涯职业咨询案例：


    来到向阳生涯职业咨询机构咨询的金领人士张先生和许多人一样，非常能干，同时自己也想做一点事情。进入公司后，在工作上一直比同事付出更多的时间和精力。工夫不负有心人，经过他八年的努力，他被提拔为总公司的人力资源总监。


    上任伊始，他踌躇满志，希望能够干出一番事业来，上司也对他充满希望，希望他能做出一番不一样的成就。但是，上任一年还不到，他就开始烦恼了。他发现，自己永远有着做不完的工作，下属的工作配合总不能跟上他的节拍，而他放慢节奏的话又无法向老板交代。他感到下属都不如他能干，他想把每项任务都安排给最合适的人选，却找不到放心的执行人，很多情况下他只能亲历亲为。有时候就算把工作交给别人去做，他也总要亲自监督。为了防止出纰漏，他特别忙，就像个救火员，哪里有事往哪里冲。更糟糕的是，他每天都会面对大量的工作，由于事必躬亲，他的工作重点开始模糊，在一些具体事务纠缠下，很多重大事情他也没有顾上处理。与此同时，加班就成了家常便饭。家里人对他也常常怨声连天，妻子说他没有家庭责任感，刚满2岁的儿子常常咕哝着小嘴责怪：“爸爸不和我玩！”而他自己也正受着透支体力的威胁……烦躁、郁闷，似乎全都交织在身。他知道，再这样下去，他会崩溃。于是，在朋友指点下，他走进了向阳生涯职业咨询机构寻求职业规划专家的帮助。“我该怎么办呢？”张先生被他烦恼深深困扰着。


    职业规划专家窦吉观点：

    （《职业规划岗位资格证书》专家组秘书长、向阳生涯职业咨询机构首席职业规划师）


    让金领疯狂的四大烦恼


    在经济高速发展的时代里，金领们承受了极大的工作、心理压力，向阳生涯职业咨询机构根据前来咨询的金领案例，归纳了金领们的几大烦恼。


    首先，身体极度透支。


    职场如战场，空前惨烈的现代竞争逼得金领们不得不低头向前，任何一次成功都以损害身体、消耗精力为代价。面对健康和事业，金领们固有的本能往往使其忽略前者，从而患上“集体病”。生活就是工作，现在要是不玩命，几年后肯定被淘汰。随着市场经济向纵深发展，用人机制日益灵活多样，对专业技能的要求也迅速提高，使得职业金领必须承载越来越重的生存压力，尤其是在一些与市场联系紧密的行业中，如IT、营销、媒体、房地产、投资、信息等，金领中有90%以上都感慨自己不堪重负。“50岁以前拼命挣钱，50岁以后花钱保命”似乎成为一些金领遵从的至理名言。


    其次，常常面临失业的危机。


    失业，一个令中年金领们闻风丧胆的词，一旦它过渡到完成时态，即可轻易剥夺一个人的所有幸福。在一些大公司或大企业，金领的职位是经过多年拼搏才抓到手的。失业无疑是一枚子弹，足以在刹那间击碎你不堪重负的脊梁。一贯实行终身聘用制的日本金领最怕的是失业，如今这种失业恐惧症正在向中国金领渗透，好在我国不少企业、公司的用人机制已经越来越充满弹性，从业者的就业观念也在发生巨大变化，固守和离开都也不再是一个人能力和素质的衡量标准。


    再次，失去个人的生活空间。


    在激烈的职场竞争中，担心缺失友谊或正在为失去友谊而苦恼，已经成为金领们特别是男性金领们的通病。友情总是与一个人美好的童年以及单纯的学生时代密切相关，也是一个人走进惨烈的职场之前未经玷污的情感寄托，它触及了人内心最柔软的部分。从某种程度上说，朋友间的相互扶持往往成为人们继续拼杀的重要动力，一旦失去，总是让人痛彻心肺。而与友情同样逐渐减少的是亲情，倒不是亲情正在失去，而是金领们实在没有时间去维系和照顾亲人，除了5位数的月薪是亲人看的见的，他们在家的身影都很少，已经根本顾不上和家人的交流了。


    最后，对职业生涯的继续发展提高缺乏信心。


    很多的金领阶层在从事现在的岗位工作多年之后，接触的层次更高了，对工作的追求不再是简单的高薪、职位的提高，而是更侧重于自身职业生涯的提高，但又会发现在达到自己现在的地位之后，很难又有突破，于是又一烦恼产生了。


    勇于改变 烦恼不见

    ——《职业规划岗位资格证书》专家组、向阳生涯职业规划师 蒋玮先生


    针对金领们没完没了的工作和烦恼，向阳生涯职业规划专家认为，当一个职场人进入金领阶层时，意味着他在新的高度上重新开始了他的职业生涯，这个时候，有着新的问题和烦恼都是不足为奇的。这时的金领应该对自身的发展做一个全面的衡量，不能仅仅停留于职业范围内的规划，而应该做进一步的人生的规划，寻求进一步的人生意义。我们可以从以下几方面来考虑一下。


    在工作中，要学会抽离自己。


    在这个充满火药味的竞争时代，要想幸免于难已是痴心妄想。当时，竞争的方式有很多种，金领们未必都要事事亲历亲为，建立一支好的团队和一套好的制度尤为重要。关键的时候，也要学着让自己从工作当中抽离开来。从工作中抽离，并非是指不顾工作，而是为了更好地发展事业。比如利用抽离的时间休息和运动，做到劳逸结合，保障身体健康；利用抽离的时间全方位充实自身的知识和技能，以免在工作中被后来者淘汰；利用抽离的时间与亲朋好友沟通感情，让自己的社会人脉关系始终保持活跃。


    在生活中，重新定位，换一种活法。


    除了继续自己原来的工作之外，考虑换一种活法也是不错的主意。向阳生涯职业规划专家建议，在这一类问题出现后，应当考虑清楚自己还需要什么了。这个时候，对于不少金领来说自由可能就是最重要的东西了。那么，就勇敢地做些改变，追求新的满足。比如，在前来向阳生涯职业规划机构寻求职业咨询帮助的客户中就曾经有这样一位金领，已经做到了公司的总经理，却也面临着以上各种烦恼。这个时候，他就选择离开原先的职场，选择去做一名自己认为更有意义的咨询事业，因为综合分析下来我们都发现咨询工作，特别是个人发展方面的咨询是他真正热爱的、愿意投放的事业。


    不再考虑金钱的回报和物质的收入，另外寻找一个发展点，寻求心理深层次的满足感，这已成为不少金领的新选择。


    向阳首席职业规划师窦吉指出，无论是蓝领、灰领、白领还是金领，不同的颜色只是代表了职场中的不同位置和层面。每个职场中人，都会面临各种烦恼，金领也是。关键在于，如何认清自我，调整心态，寻求自己最适合、最舒适的工作和生活方式，这才是最重要的。（完）


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