我们每个人至少有三个“我”，本我、自我和超我。作为职涯发展顾问（也称生涯教练），我的一部分工作是帮助客人走出“人生迷误的昏暗森林”，寻找“丢失”了的本我。
从心理学角度看，成年人的人格特质50%以上是在3岁前形成的，85%是在6岁之前成型的。因此，你适合从事什么类群的工作早在6岁之前就决定了。难怪，中国有句古话：三岁看终生。
了解你的三个“我”
我们每个人都存在着多样性，被分在几个不同类别中，承担着不同的角色和头衔。
你的“本我”可能就像那只天生会写字的右手，充满热情地想成为一个社会工作者；但你的家人、老师及朋友告诉你，社会工作者的发展前景不明朗，但有一点可以肯定的，收入低且工作在社区。而在当今的社会价值中，人们常把成功和金钱、职业、权力画上等号；大部分对成功的定义，是指外在的成就。为了个人生活的舒适和社会的认同，你的“社会自我”可能放弃本我的热情，选择从事能够快速赚钱的销售工作。而“超我”，就是一组技巧（你的决心、毅力与技能），让你克服本我的诸多不适应实现成为Top Sales的目标。
你的“本我”在6岁之前即已形成，在你摆脱尘世之前将一直伴随着你。它是从你的基因中获得个性特征：你的特别欲望、偏好与兴趣、情绪反应和不自觉的生理反应。它不会随着你的年龄、生活环境的变化而轻易改变，隐藏在有责任的社会“自我”和有技巧的“超我”的外衣之下；它是根本的你，脱去了各种可能的选择和专门的特征。
社会自我是在你面对周围人们的压力作出反应当中发展起来，是由社会文化规范和预期形成的。举例说你的微笑，大多数时候你的微笑不是出于内心，而是以社会习惯为基础的，为了被人认为是“友善、礼貌的”。因此，社会自我的任务是帮助我们克制和摒弃那些为社会多不接受的自然倾向。
罗莎与上司的个性天生“相克”，她的本我很不愿意与上司沟通或交流，但她想着接替上司的职位，便表现出很尊重的态度。有时，她真想丢下手中的工作去休假，但“社会自我”总在关键时刻出现，叮嘱她再忍忍……
很显然，每个人至少是有三个“我”混合的综合体。而成功职业人的构成代码是，以本我个性偏好适合从事的职业类群为基础+职业角色的责任+有技巧地训练。
解读本我的罗盘
刘蓓敏15年前毕业于复旦大学法律系，她在职业生涯的最初十年里，呈现给外界社会的是一个成功女律师的形象；她手中拥有一批忠实客户，收入越来越高，名声也越来越响。但蓓敏不是主动选择律师这一职业的，她只是不假思索地站在了一条“输送带”上，将她从中学送到了大学，然后进入律师界。
对蓓敏而言，律师仅是一个职业，她并不为获得的成功而高兴。相反，下班后的她焦虑、孤单、疲惫不堪，总觉得没有安全感；虽然，她隐约感觉自己不适合律师这份刻板、严谨、冷漠的工作，但究竟有什么不对也说不出来……
我能体察到蓓敏的外在我与内在我之间的巨大鸿沟。现在，越来越多的职业人知道：获得一个商学位，穿上正式的套装，在大公司里求得一职，然后在公司里一步步向上爬。就像蓓敏对我说的，“一天又一天、一周又一周地重复着，经过几年、十几年的不断矛盾冲突斗争后，我只知道用金钱抚平内心的麻木不仁，过着一种平静而绝望的生活。”
我和许许多多的蓓敏们打交道，他们把本我埋葬起来，成为他人或自己期望的“社会人”来作出“负责任”的选择，结果在其工作多年后陷入了“平静的绝望”境地。经过我们多次的讨论与分析，蓓敏意识到：阻碍她获得职业满足感的原因是，她的本我性格偏好与律师职业的角色要求存在着某些冲突。也就是说，她的内心是一个以情感为依据作出决定的人；在办案过程中或辩护时，她常以自己的感性化和同情心为基准。而律师职业要求她通过分析和衡量证据来作决定，就算与她唇枪舌战的对方当事人有值得同情的一面，她也应据理以争地为过错的“自己人”争取更大的利益。就这样，在办案过程中她时常忍受着两个“我”的撕打，痛苦万分。
在“解读”本我的罗盘过程中，我让蓓敏意识到她完全可以让两个“我”摆脱纠缠，也无须推倒自己近二十年的专业学习与实践经历，只要改变她的工作环境与服务性质。现在，她在法律援助中心及为妇女儿童谋求主张的非营利性律师事务所找到了适合自己的工作，她眼中的律师不再是“冷漠”的化身。
当你看不见自己的前景在何方，或无法确信自己的生涯道路是否正确时，了解你头脑和躯体中储存的本我“罗盘”对你是有帮助的。通过识别出这些罗盘，再整合你所拥有的资源——专业背景、从业经历、经验与技能、创造性和人际关系等，你一定能够准确辨别，什么样的环境条件会令你充分发挥自己的潜能，获得内外和谐与统一的成就。
总之，你的“本我罗盘”是用来定位的，是你生涯发展的导航系统。
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