请问我这样回答可以吗？：“因为上份工作是别人介绍的，我想自己出来找工作锻炼自己。”如果不好，大家有没有更好的答案啊？

这样不好，每个面试问题是想从你的回答中知道你对他们公司的好坏价值。比如你可以说 我对贵公司比较感兴趣，更适合我的长期发展。等……（事前调查下面试公司）。主要表现出你希望更好的发展，你的进取心等好的方面展现。