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学习压力和人际关系困扰学生

    近日,记者在杭州市心理危机研究与干预中心采访时,热线室主任陈爱华透露,近期该热线接到的学生心理咨询电话数量明显增多,尤其是2月份,接到此类电话113例,占所有咨询电话的18%。而去年一年,此类咨询电话的比例只有10%。“繁重的学习压力和处理不好人际关系,是造成学生群体心理问题的两大原因。”陈爱华分析。


中度抑郁的孩子占1/3


    2月初的一天深夜,心理危机干预热线接到了一个男孩的电话。这是一个正在念高复班的孩子,他告诉接电话的心理咨询师,自己学习成绩不好,去年高考落榜后,虽然他自己很不乐意,但家里人还是给他报了高复班。再过几个月又要高考了,他一点信心都没有,对学习充满厌恶,又觉得自己的家庭没有温暖,最近心情总是很灰暗。说着说着,男孩无意中漏了一句:做人没意思,还是死了好。“这是一个有自杀意念的来电。”心理咨询师分析后,耐心劝解男孩。经过近30分钟的“聊天”,男孩终于放弃了自杀的念头。


    “在这些学生打来的电话里,经过我们评估,患有中度抑郁或焦虑症状的人占了三分之一。这个比例相当高。”陈爱华说。


    陈爱华分析,经过一段假期,学生们重新投入到紧张的学业中,心理尚未适应。在学校和家长的双重压力下,容易出现各种不适应症状。加上一些学生给自己设定了超出个人能力范畴的目标,在无法达到的情况下,产生自我怀疑。


大学生为人际关系烦恼


    根据心理危机干预热线的通话记录,繁重的学习压得一些中学生直不起腰来,而让大学生困扰的绝大多数是人际关系。


    一名外地的大学生打进热线,说自己学习成绩太差,和同学无法交流,内心很痛苦。一番评估后发现,这名学生已经有中轻度抑郁的症状,咨询师建议她到医院检查治疗。


    据热线内容分析,大学生所谓处理不好的人际关系,实际上是一些同学之间的小矛盾,诸如寝室中某个同学在其他人休息的时候大声打电话,影响了自己的休息;某个同学总把寝室的电灯开着,却不愿意多承担电费;某个同学比自己能干,担心今后在找工作上竞争不过……


    专家分析,现在的大学生多为独生子女,从小以自我为中心。进入大学后,面对来自五湖四海的同学,第一次和别人相处,便无法适应,容易产生“心结”。


家长们不妨听听周杰伦


    在2月份接到的热线电话中,三分之一是家长打进的。家长们几乎无一例外被同一个问题烦恼着,孩子不爱读书,跟爸爸妈妈没话可说。


    陈爱华认为,学生心理问题的增多,与家长有着密不可分的关系。一些家长望子成龙、望女成凤的心理严重,给孩子设定了一些他们无法达到的目标,既增加了学生的学习压力,也破坏了自己和孩子之间的亲密关系。“关心孩子,别只盯着他们的学习成绩。”陈爱华建议,家长们全方位地关心孩子。如果孩子喜欢足球,家长也去补补足球知识;如果孩子喜欢周杰伦,家长也不妨买张碟片听听,在培养和孩子共同兴趣爱好的基础上,自然而然就会和孩子有共同语言。(完)

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